さとしのスケジュール帳 公開（笑）

ちょっと４つのプロジェクトにふれたので。
ある人のメンタリングをしたときにスケジュール帳をみせた。

もしかしたら「使える！」と思ってくれる人もいるので、
公開（笑）

想定外の年も多かったが大学時代からそうやって管理している。
もちろん改良はしている。

◆スケジュール帳そのもの
基本的に100円ショップのものしか買っていない。
りっぱなものは使っていない。
りっぱなものってかえって書かないから。
ちょっと忍ばせて落書きできるような感覚で。

ただし２冊ある。
全体を把握するためのものと、個人的な進捗をかくものと。

公開しているのは全体を把握する方。

◆月初めを確定する。
さとしの月初めは12月である。
だから会社も11月を〆にした。
これ個人差があるから、知りたい人は私に聴くように…。
って時間がとれないかも（汗）

それをやる理由はちゃんとある。
個人個人のバイオリズムがぜんぜん違うため。
そこをよみあやまると人生のパフォーマンスが落ちる。

◆休日を把握する。
まずわかる範囲で休日には「予定」をいれてしまう。
特に長期の休日には。

たとえば僕の場合だと、パターンが決まっていて、
以下の連休。

12月〜1月　　祖霊祭礼の週間（原則鉄則実家に滞在）

※祭礼を大事にする人なので必須。

4月〜5月　　西日本の週間（原則西日本で仕事か引きこもり）

※実はもともとここは健康状態をくずして倒れるための「療養期間」だった。
※5月、10月はほとんど登校できないぐらい体がよわかったため。

9月　　海外滞在の週間（原則エジプト…少なくとも東京にはいない）

※9月って日本に仕事そのものが少ないから夏休みを大体ここにとる。
※8月までははげしいよ〜。

大体1週間から10日あるので、ビックイベントをそこに設定する。
大きな目標のある社会人はまとまった時間がとりにくいので
そこをうまく使うといい。（9月なんかまるまる2週間の年がある）

それでいわゆる土日休日のサラリーマンの場合、
1ヶ月分の時間がとれる。

◆上記以外の連休をおさえる。
たとえば、2月、3月、7月、10月、11月の3連休。
これで2週間分の時間がとれる。
※だいたい東京以外にいることが多い。

◆年度計画にしたがって月ごとのメインイベントを設定する。
12月〜1月、4月〜5月、9月は入っているので、
それ以外の月に設定。
私の場合、2月、3月、6月、7月、8月、10月、11月。
※だたし6月、7月、8月は土日の休み自体がなくなることが多いから、
※気分転換の小旅行がはいることが多い。

◆で、４つのプロジェクトをいれる。
それが写真のノート。

１、は食べるための仕事、メインの収入になる仕事をいれる。
２、は原則先に設定した休日メインのイベント（仕事ふくむ）になる。
３、は頼まれごとだったり、家族の用事だったり友人との付き合いなど。
４、は忙しい人は極力あける努力をする。
　　個人的なイベントはここに設定。

４以上になる場合は絶対キャパオーバーになるのでリスケする。

写真の場合はブルーのシール部分がメインで、
黄色い蛍光ペンが２。
この場合、自分の会社で受けている会計システムの仕事していたわけで。
（これが2月の休日プロジェクトになる。）
済はもちろん納品済の意味。とりあえずそのときの気持ちも気が向けば記載。

◆ピンクの●印
ピンクはバッファとして極力あけておく日（税務の作業とか入っているがな…）
これをすべてつぶしてしまうとオーバーワークでほかにひずみがでる。

◆数字のシール
これは実は出勤日の出勤カレンダー。
出勤日把握のツールであると同時に「モチベーションUP」のツールでもある。
幼稚園のときにシールはってもらえてうれしくなかったかな？
それを応用。子供心に戻ってリフレッシュする。

あと精神的なリズム感も仕事の見積もつかめる。

たとえば前回のプロジェクトは12月・1月の２ヶ月だったが、
日数にして38日、総時間413時間。
一日11時間。そのパフォーマンスはどうだった？みたいなものも。
（ITエンジニアには大事だよね･･･）

プロジェクト管理のときなどは現場が「遊び心」をゆるせば、
「お天気シール」みたいなものを使うと現場の進捗がわかる。

実は研究や言語学習の場合は「個人的な進捗」のほうに同じことをしている。
だから２冊ある。

◆その他の文字･･･
解説しないよ（苦笑）

◆その他のテクニック
「やるべきこと」「予定」「やりたい」ことのチケット制
ポストイットでチケットにしてはってある。
終わったものをすてていく。
これがなぜiPhoneとかではNGかというと
「はる」とか「捨てる」とかいう動作が脳のリフレッシュに大事だから。
これは電子機器では人体的に同じ動作になるためNG。

＜メリット＞
１．ものすごく「濃い」一年がおくれる（これほんと）
２．自分プロジェクトの成功に近づく。
３．病気・障害リハビリにもきく。
４．もちろんダイエットも語学学習も。
５．自分の人生時間の見積が簡単にできる。
６．自分のリズムがわかる。
７．忘れない思い出ができる（忘れにくいんですよ、ほんと）
８．簡単に達成感をつくりあげられる（たぶんこれノウハウ聴かれて教えたのだと思う）
９．もちろん1日1日を大切にいきられる。

以上･･･。